Tun Sie, was die erfolgreichste Region in Europa im Kampf gegen Covid-19 tut (Finnland):

Reichern Sie ein häufig konsumiertes Lebensmittel oder Getränk mit Vitamin D an. In Finnland wird ein Liter Milch mit 10 mcg (400 IE) Vitamin D angereichert. In Ländern, in denen der Milchkonsum gering ist, sollten Sie ein anderes Getränk oder Nahrungsmittel in Erwägung ziehen und/oder Sprinkles anbieten (die sie in der Mongolei erfolgreich als Vitamin D Supplementierung bei Kindern angewendet werden).

Empfehlen Sie den Menschen, ihre Vitamin D Zufuhr wie folgt zu ergänzen (die Zahlen basieren auf den Empfehlungen von Helsinki, Finnland)

Täglich:

• Übergewichtige Personen mit einem Body-Mass-Index von mehr als 30: 60 mcg oder 2200 IE (z. B. eine 2000 IE Tablette pro Tag und eine gelegentliche zusätzliche Tablette)

• Nicht übergewichtige weiße Erwachsene 20 mcg oder 800 IE (z. B. eine 1000 IE-Tablette ungefähr täglich)

• Nicht übergewichtige farbige Personen, nicht übergewichtige Personen in Altenpflege oder 24-Stunden-Pflege oder nicht übergewichtige Personen über 70 Jahre: 30 mcg oder 1200 IE (z. B. 1000 IE Tablette pro Tag und eine zusätzliche Tablette ein- oder zweimal pro Woche)

oder wöchentlich:

• Übergewichtige Personen mit einem Body-Mass-Index von mehr als 30: 420 mcg oder 16800 IE (8x 2000 IE Tabletten)

• Nicht übergewichtige weiße Erwachsene 140 mcg oder 5600 IE (3x 2000 IE Tabletten)

• Nicht übergewichtige farbige Personen, nicht übergewichtige Personen in der Altenpflege, 24-Stunden Pflege oder nicht übergewichtige Personen über 70: 210 mcg oder 8400 IE (4x 2000 IE Tabletten)

(Weil die Menschen in Finnland bereits 10 mcg, 400 IE (Internationale Einheiten) in einem Liter Milch erhalten, haben wir zu den Zahlen oben die entsprechende Menge hinzugefügt.)

Warnen Sie die Bürgerinnen und Bürger davor, zu viel zu nehmen, da dies gefährlich sein kann! (Hyperkalzämie)

Führen Sie die oben genannten Maßnahmen sofort durch, man darf dieses Thema nicht in Berichten oder Ausschüssen begraben. Die Notwendigkeit der Weiterführung dieser Richtlinien kann nach der Pandemie wieder überprüft werden.

Raten Sie den Menschen, genügend Nüsse, Obst und Gemüse zu essen, damit sie genügend Magnesium und Vitamin K erhalten.

Raten Sie der Allgemeinheit von der Einnahme von Zink ab und warnen Sie das medizinische Personal vor Vitamin C. Es ist bekannt, dass hohe Vitamin C Gaben die Covid-19 Mortalität bei Patienten auf der Intensivstation um 360% erhöhen. (Im Internet wurden falsche Informationen verbreitet, die das Gegenteil behaupten.)

Was Sie auf lokaler und regionaler Ebene tun können:

Das Gleiche wie oben (außer die Anreicherung). Lokale Behörden können die Sache selbst in die Hand nehmen, wenn die Regierungen zu langsam reagieren, und Empfehlungen abgeben.

Krankenhäuser, Ärzte, Apotheker, Schulen, Arbeitsstätten, Altersheime, Organisationen:

Das Gleiche wie oben (außer die Anreicherung). Menschen mit medizinischem Hintergrund können selbst vernünftige Empfehlungen abgeben, wenn die Behörden zu langsam reagieren. Andere können Ratschläge geben.

Jeder:

Wenn Ihre Organisation oder Ihre Region nach diesen Empfehlungen handelt, wird das leider immer noch nicht die Welt retten. Nur wenn jede Region der Welt diese Empfehlungen aufgreift, wird die Welt zur Normalität zurückkehren! Deshalb brauchen wir Ihre Hilfe, um nicht nur ein Vorbild zu sein als Region, sondern um auch andere zu überzeugen.

Bitte lesen Sie unseren Brief an Wissenschaftler und Behörden und leiten Sie diesen Brief oder einen Link zu dieser Website weiter.